​​Viele Probleme, Zweifel und Ängste sind die Folge eines aus der Balance geratenen Nervensystems, welches in sich keine "Sicherheit" mehr fühlt. Wir bauen um uns Schutzmauern oder Sabotagemuster auf, verfallen in Sprachlosigkeit, können unsere Grenzen nicht wahren oder verlieren die Verbindung zu uns und anderen.

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focus on yourself - dort liegt dein Wirkspektrum

 

In dem wir erforschen, was in uns lebendig ist, und lernen unseren Gefühlen Raum zu geben, können wir wieder besser in uns ruhen. Wenn wir unsere Gefühle annehmen und durchleben, kehrt immer mehr Ruhe in unser System.

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​​Coaching erlaubt dir, neue Blickwinkel zu entdecken, die nächsten machbaren Schritte zu gestalten oder neue Qualitäten zu erwecken,  um vertrauensvoll den eigenen Weg zu gehen.

 

Ich begleite dich gerne dabei, deinen Weg zu entdecken und zu gehen, mit meiner Lebenserfahrung und meinem Wissen aus den Ausbildungen Hypnosystemisches Coaching, Beziehungscoach, Systemcoach, Prozessbegleitung.

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Mögliche Themen im Coaching

mehr Selbstvertrauen gewinnen und in die Selbstannahme kommen
Freundschaft mit dem inneren Kritiker schliessen

wiederholende Mustern/Situationen erforschen

negative Glaubenssätze erkennen und verändern

Grenzen setzen und für eigene Bedürfnisse einstehen

innere Ordnung schaffen und die Selbstkompetenz stärken

Mentale Kraft entfalten und persönliche Ziele erreichen

Ressourcen aktivieren, Resilienz fördern

innere Klarheit finden - sich auf dem richtigen Platz fühlen 

Widerstände und Blockaden erkennen und verändern

Systemisches Aufstellen von Symptomen, Familie, Projekte

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